Café Aum, sweet Aum... - Diana Rondeau

Bonjour Vous,

Je vous parle aujourd’hui du Café Aum, un établissement basé à Issy-les-Moulineaux avec à sa tête, deux copines attachées à créer un lieu unique, reposant, ressourçant et ludique pour leurs clients.

Le Café Aum est un lieu magique où vous pouvez prendre un café, faire du Yoga, et vous restaurer en un seul endroit. Et ça, c’est pratique ! 🙂 Parce que le Yoga, mine de rien, et même tout en douceur, ça donne soif et ça creuse… 🙂 Donc après, hop ! on aime se poser et déguster un déjeuner ou goûter savoureux et un jus vivifiant ! Pour moi, ça a été un crumble aux pommes et poires bios sans gluten, et un jus de pomme, carotte, citron, gingembre : délicieux ! Oui, je sais, ça vous étonne… 🙂

Le régime AUMnivore, on aime !

Végétarien, végétalien, sans gluten, sans lactose, gourmand, sucré, salé… il y en a pour tous les goûts dans le menu, où tout est fait maison. Il varie avec les saisons.

Pour ceux qui n’ont pas le temps de déguster sur place, il vous est proposé d’emporter votre repas dans des conditionnements 100% écologiques !
Petit-déjeuner, goûter
Déjeuner, Brunch le week-end
Thés, café et tisanes bio (très large gamme)
Jus frais maison, kombucha artisanaux bio

Une seule règle, des ingrédients de qualité !! Presque tout est bio, sauf quelques ingrédients qui ont été sélectionnés avec soin auprès de fournisseurs locaux.

Brunch du week-end !

Les cours de Yoga sont adaptés à vos envies : Hatha, Ashtanga, Vinyasa, Hatha Flow, Yin, Yoga de la femme, Yoga Pilates, Yoga pour enfants (tous les mercredis à 16h30).

Les professeurs sont tous très beaux (ce qui ne gâchent rien) et surtout certifiés, compétents et sympathiques. Pas de stress, vous ne vous ferez pas reprendre méchamment si vous ne passez pas votre pied autour de votre oreille gauche… (oui, c’est du vécu) 🙂

J’ai testé une séance avec Caroline qui se fait appeler @louveyoga sur Instagram et je suis toujours là ! Le studio de yoga et sa salle de 45m², très agréable, les vestiaires confortables avec cabine de douche, vous transportent dans un monde relaxant et dépaysant. Pas un bruit excepté la musique sélectionnée avec soin, pour une pause d’une heure loin de tout, centré sur son corps et son esprit. De quoi recharger ses batteries pour la semaine.

Je suis au centre de l’image bien évidemment…

Des expositions de photos se succèdent au fil des mois, en ce moment, l’Inde est à l’honneur avec l’artiste Arnaud Galtier.

Des événements ponctuels, tels que le Yoga Maman-Bébé, Parents-enfants, sont également disponibles régulièrement. Yoga & Son, Yoga & Vin… à revenir.

Alors, n’hésitez pas, inscrivez-vous ici pour bénéficier d’avantages sur vos cours, car ce lieu est un havre de paix pour télétravailler, se restaurer, s’hydrater… après s’être bien contortionné ! 🙂

Et pour vos événements (Teambuilding Yoga : 12 personnes max en même temps), j’ai mes entrées ! 🙂

Enjoy ! 🙂